Sức khỏe thể chất

Trẻ nhỏ 6-9 tháng tuổi nên ăn trái cây gì?

Từ 6 tháng tuổi đến 9 tháng tuổi, bé khởi đầu chuyển sang ăn dặm. Chế độ ăn của bé có nhiều biên tập và mẹ cần chế biến đa dạng các loại thực phẩm để trẻ được cung ứng đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển tốt nhất. Đặc thù, hoa quả sẽ không thể thiếu trong thực đơn của bé. Vậy cho bé 6-9 tháng tuổi ăn trái cây gì là tốt nhất?

1. Bé ăn dặm từ 6 đến 9 tháng tuổi.

6 tháng đầu đời, trẻ chỉ cần bú sữa mẹ là có thể phát triển khỏe mạnh và nhận được kháng thể miễn dịch từ mẹ. Kế bên đấy, từ 6 đến 9 tháng tuổi là giai đoạn bé có nhiều biên tập và bước sang giai đoạn ăn dặm. Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé cần được làm quen với nhiều nhóm thực phẩm để bổ sung dưỡng chất đầy đủ hơn cho cơ thể. Đặc thù, trái cây là nguồn cung ứng vitamin dồi dào và cần phải có.

Kế bên đấy, trước nhất mẹ cần xác định thời điểm ăn dặm phù hợp cho bé. Bé có thể chuyển sang ăn dặm từ 6 tháng tuổi khi hệ tiêu hóa đã hoàn thiện và cơ thể hấp thu được chất dinh dưỡng. Lúc này, hệ miễn dịch của trẻ cũng hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ bị dị ứng thức ăn, nhiễm trùng. Các mẹ cần dựa vào 1 số dấu hiệu của trẻ để có thể nhận diện bé đã thực sự sẵn sàng bước vào giai đoạn ăn dặm hay chưa. Dưới đây là 1 số dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đã sẵn sàng để chuyển sang thức ăn đặc:

  • Bé ngồi vững hơn và giữ thẳng đầu.

  • Bé có thể cầm đồ vật.

  • Bé có biểu hiện muốn gặm đồ chơi.

  • Lưỡi bé chưa có phản xạ đẩy dị vật ra ngoài.

  • Cân nặng của bé đã tăng gấp đôi so với khi mới chào đời.

2. Bé 6-9 tháng tuổi ăn hoa quả gì?

Khi con mình đã bước sang giai đoạn ăn dặm, nhiều bậc ba má rất lo lắng và băn khoăn không biết nên cho con ăn hoa quả gì. Dưới đây là 1 số loại trái cây mẹ có thể bổ sung cho bé từ 6 đến 9 tháng:

Quả táo

Đây là loại quả nhưng mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên bổ sung cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, lượng carbohydrate, kali và chất xơ dồi dào nên đem đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa của trẻ. Kế bên đấy, nhiều nghiên cứu cho thấy táo có thể giúp trẻ ngăn ngừa bệnh hen suyễn.

Các mẹ có thể xay nhuyễn táo kết hợp với các loại rau củ quả khác hoặc kết hợp với thịt để tạo thành những món ăn ngon và bổ dưỡng cho trẻ. Trước khi chế biến, mẹ cần rửa sạch và gọt vỏ táo, sau đó hấp táo đến khi 9 mềm và xay nhuyễn cho trẻ ăn.

Quả táo
Bạn có thể xay nhuyễn táo để dễ ăn hơn

Bơ là loại trái cây cực kỳ tiện nghi và thích hợp cho các bé đang trong giai đoạn ăn dặm. Trong trái bơ có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6,… và nhiều khoáng chất như sắt, kẽm. Đặc thù, bơ còn được biết đến là loại quả chứa nhiều Omega-3 rất tích cực cho trẻ trong giai đoạn phát triển trí tuệ. Trái bơ cũng rất dễ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa chứng đầy hơi ở trẻ sơ sinh.

Bạn có thể tham khảo công thức sau: Chọn những quả bơ sạch, tươi sau đó rửa thật sạch và bỏ vỏ, cắt bơ thành từng miếng nhỏ cho vào 2 thìa nước lọc, có thể thêm sữa công thức và sữa mẹ rồi xay nhuyễn. xay nhuyễn và cho bé ăn.

Bơ
Bơ rất thích hợp cho các bé đang trong giai đoạn ăn dặm

Đọc thêm:

Hướng dẫn mẹ tiến hành cơ chế dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

Hướng dẫn cách thiết lập chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Thầy thuốc hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ từ 2-4 tuổi

Trái chuối

Chuối được biết đến là 1 loại trái cây giàu kali và rất tích cực cho sự phát triển của trẻ, đồng thời giúp giảm đau bụng và ngăn ngừa ỉa chảy ở trẻ. Hơn nữa, chuối có vị ngọt thanh và mùi thơm hấp dẫn sẽ khiến bé thích mê. Chuối mềm và rất dễ xay nhuyễn. Mẹ có thể kết hợp chuối với 1 số loại trái cây khác như dâu tây, việt quất cho bé.

Trái chuối
Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tích cực cho trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm.

Đào

Đào chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin B1, vitamin B2 và các khoáng chất như kali, sắt,… Loại quả này giúp trẻ phát triển thị lực tốt và đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ thể. thân hình.

Việt quất

Quả việt quất có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có thể giúp trẻ đẩy mạnh sức đề kháng và phòng chống bệnh tật. Các mẹ có thể xay nhuyễn việt quất cùng với 1 số loại trái cây khác để trẻ có những bữa ăn dặm hấp dẫn và bổ dưỡng.

Đu đủ

Đu đủ là loại quả mềm, dễ ăn, có hương vị thơm ngon. Đây là loại trái cây lý tưởng cho các bé đang bước vào quá trình ăn dặm. Hơn nữa, giá trị dinh dưỡng của đu đủ cũng được các chuyên gia đánh giá cao. Cụ thể, đu đủ có chứa beta-carotene giúp trẻ phát triển thị lực. Kế bên đấy, đu đủ rất giàu vitamin C, folate,… cùng nhiều chất dinh dưỡng khác giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Đu đủ
Đu đủ

Trái xoài

Xoài là 1 loại trái cây đặc biệt ở vùng nhiệt đới. Xoài chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ, kali, sắt và protein. Vì vậy, các mẹ cũng nên bổ sung loại quả này trong thực đơn ăn dặm của trẻ.

3. 1 số phê chuẩn khi cho trẻ 6-9 tháng tuổi ăn trái cây

Khi cho trẻ ăn hoa quả, mẹ cần phê chuẩn những điều sau:

  • Các mẹ nên chọn hoa quả đúng mùa để đảm bảo ngon và sạch.

  • Không nên cho trẻ ăn hoa quả thay thế bữa ăn chính, nên kết hợp khoa học với các thực phẩm khác.

  • Nên nghiền, xay nhuyễn trái cây để trẻ dễ ăn.

  • Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước hoa quả.

  • Tránh cho trẻ ăn các loại trái cây quá cay, đắng sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non yếu của trẻ.

Gần giống, qua những thông tin trên, bạn đã có thể trả lời được câu hỏi “Bé 6-9 tháng tuổi ăn hoa quả gì?“. Bạn có thể gọi đến số 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các thầy thuốc dinh dưỡng tham mưu để biết cách đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho bé.

Nguồn: Chuyendoisong.com

Thông tin thêm

Góc giải đáp: Bé 6 – 9 tháng tuổi ăn trái cây gì?
#Góc #giải #đáp #Bé #tháng #tuổi #ăn #trái #cây #gì
[rule_3_plain] #Góc #giải #đáp #Bé #tháng #tuổi #ăn #trái #cây #gì

Từ 6 tháng tuổi đến 9 tháng tuổi, bé khởi đầu chuyển sang giai đoạn ăn dặm. Chế độ ăn của bé có nhiều biên tập và mẹ cần chuẩn bị đa dạng thực phẩm để con được bổ sung dưỡng chất đầy đủ để phát triển tốt nhất. Đặc thù, các loại trái cây sẽ không thể thiếu trong thực đơn của bé. Vậy bé 6 – 9 tháng tuổi ăn trái cây gì là tốt nhất?01/09/2021 | Bác sĩ hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ từ 2 đến 4 tuổi12/11/2020 | Chuyên gia giới thiệu tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 6 tuổi09/11/2020 | Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 6 – 11 tuổi ba má nào cũng nên biết09/11/2020 | Tháp dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi, đã là ba má thì cần biết 1. Bé ăn dặm từ giai đoạn 6 đến 9 tháng tuổi

Trong 6 tháng đầu đời, trẻ chỉ cần bú sữa mẹ để phát triển khỏe mạnh và nhận được kháng thể miễn dịch từ mẹ. Kế bên đấy, từ 6 đến 9 tháng tuổi là giai đoạn bé có nhiều biên tập và bước sang chế độ ăn dặm. Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé cần phải làm quen với nhiều nhóm thực phẩm để bổ sung dưỡng chất đầy đủ hơn cho cơ thể. Trong đó, trái cây là nguồn cung ứng vitamin dồi dào và cần phải có.

Kế bên đấy, trước nhất mẹ cần xác định được thời điểm ăn dặm hợp lý của trẻ. Trẻ có thể chuyển sang giai đoạn ăn dặm từ 6 tháng tuổi khi hệ tiêu hóa của trẻ đã có sự hoàn thiện và cơ thể có thể hấp thụ được chất dinh dưỡng. Ở thời điểm này, hệ miễn dịch của trẻ cũng đã hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ dị ứng thức ăn và nhiễm khuẩn. Mẹ cần dựa vào 1 số dấu hiệu của trẻ để có thể nhận diện được trẻ đã thực sự sẵn sàng bước vào giai đoạn ăn dặm hay chưa. Dưới đây là 1 số dấu hiệu cho thấy bé đã có thể chuyển sang chế độ ăn dặm:

Bé đã ngồi vững hơn và giữ được đầu thẳng.

Bé có thể cầm nắm đồ vật.

Bé có biểu hiện thích gặm đồ chơi.

Lưỡi của bé không có phản xạ đẩy vật lạ ra bên ngoài.

Cân nặng của bé đã tăng gấp đôi so với khi bé mới được sinh ra.

2. Bé 6 – 9 tháng tuổi ăn trái cây gì?

Khi con đã bước sang giai đoạn ăn dặm, nhiều bậc phụ huynh rất lo lắng và băn khoăn không biết nên cho con ăn loại trái cây nào. Dưới đây là 1 số loại trái cây nhưng mà mẹ có thể bổ sung cho bé từ 6 đến 9 tháng:

Mẹ có thể xay nhuyễn táo để con ăn dễ dàng hơn

Táo

Đây là loại quả nhưng mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên bổ sung cho bé trong quá trình ăn dặm. Trong loại quả này có chứa nhiều vitamin C, 1 lượng carbohydrate, kali và chất xơ dồi dào vì thế đem đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa của trẻ. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, táo còn có thể giúp trẻ ngăn ngừa trạng thái hen suyễn.

Mẹ có thể xay nhuyễn táo kết hợp với các loại trái cây, rau củ khác, hoặc kết hợp với thịt để chế biến ra những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ. Trước khi chế biến, mẹ cần rửa sạch và gọt vỏ táo, sau đó hấp táo cho đến khi 9 mềm và xay nhuyễn để trẻ dễ ăn.

Bơ rất phù hợp với những bé đang trong giai đoạn ăn dặm

Bơ là loại quả cực kỳ tiện nghi và phù hợp với những bé đang trong giai đoạn ăn dặm. Trong quả bơ có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6,… và rất nhiều khoáng chất như sắt, kẽm. Đặc thù bơ cũng biết đến là loại quả có chứa nhiều Omega-3 rất tích cực cho trẻ trong quá trình phát triển trí tuệ. Bơ cũng là loại thực phẩm dễ tiêu hóa và giúp phòng ngừa trạng thái đầy hơi ở trẻ.

Mẹ có thể tham khảo cách chế biến sau: Chọn những quả bơ tươi sạch, sau đó rửa thật sạch sẽ và bỏ vỏ, cắt nhỏ bơ và cho thêm 2 muỗng canh nước, có thể cho thêm sữa công thức và sữa mẹ rồi xay nhuyễn và cho bé ăn.

Chuối có chứa nhiều dinh dưỡng, rất tích cực cho trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm

Chuối

Chuối được biết đến là loại trái cây nhiều kali và rất tích cực cho sự phát triển của trẻ, đồng thời giúp giảm chứng đau dạ dày và ngăn ngừa trạng thái ỉa chảy ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, chuối có vị ngọt, hương thơm hấp dẫn sẽ khiến bé cực kỳ ham thích. Chuối là loại quả mềm và rất dễ xay nhuyễn. Mẹ có thể kết hợp xay chuối với 1 số loại quả khác như dâu tây và việt quất cho bé.

Đào

Đào có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể kể đến như protein, vitamin B1, vitamin B2 và các loại khoáng chất như kali, sắt,… Loại quả này giúp bé phát triển thị lực tốt và đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ thể.

Việt quất

Trong việt quất có chứa nhiều chất oxy hóa và có thể giúp trẻ đẩy mạnh sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Mẹ có thể xay nhuyễn việt quất cùng với 1 số loại quả khác để con có những bữa ăn dặm hấp dẫn và đảm bảo dinh dưỡng.

Đu đủ là loại quả lý tưởng cho những bé đang bước vào quá trình ăn dặm

Đu đủ

Đu đủ là loại quả mềm và dễ ăn, lại có hương vị thơm ngon. Đây chính là loại quả lý tưởng cho những bé đang bước vào quá trình ăn dặm. Hơn nữa, những giá trị dinh dưỡng của đu đủ cũng được các chuyên gia đánh giá cao. Cụ thể, trong đu đủ có chứa beta-carotene giúp bé phát triển thị lực. Kế bên đấy, đu đủ còn giàu vitamin C, folate,… cùng với nhiều chất dinh dưỡng khác giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Xoài

Xoài là 1 loại trái cây đặc biệt ở miền nhiệt đới. Trong xoài có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, giàu chất xơ, kali, sắt protein. Thành ra mẹ cũng nên bổ sung loại quả này trong thực đơn ăn dặm của con.

3. 1 số phê chuẩn khi cho trẻ từ 6 đến 9 tháng tuổi ăn trái cây

Khi cho trẻ ăn trái cây, mẹ nên phê chuẩn những điều sau:

Mẹ nên tuyển lựa những loại quả theo đúng mùa để đảm bảo ngon và sạch.

Không nên cho trẻ ăn trái cây để thay cho bữa chính, nên kết hợp khoa học cùng với thực phẩm khác.

Nên nghiền nát, xay nhuyễn trái cây để trẻ dễ ăn hơn.

Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng nước ép trái cây.

Tránh cho trẻ ăn những loại quả quá chua cay, đắng để gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn yếu của trẻ.

Gần giống, qua những thông tin trên, bạn đã có thể trả lời cho câu hỏi “Bé 6 – 9 tháng tuổi ăn trái cây gì”. Bạn có thể gọi đến số máy 1900 56 56 56 của bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các chuyên gia dinh dưỡng tham mưu để biết cách đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho bé.

#Góc #giải #đáp #Bé #tháng #tuổi #ăn #trái #cây #gì
[rule_2_plain] #Góc #giải #đáp #Bé #tháng #tuổi #ăn #trái #cây #gì
[rule_2_plain] #Góc #giải #đáp #Bé #tháng #tuổi #ăn #trái #cây #gì
[rule_3_plain]

#Góc #giải #đáp #Bé #tháng #tuổi #ăn #trái #cây #gì

Từ 6 tháng tuổi đến 9 tháng tuổi, bé khởi đầu chuyển sang giai đoạn ăn dặm. Chế độ ăn của bé có nhiều biên tập và mẹ cần chuẩn bị đa dạng thực phẩm để con được bổ sung dưỡng chất đầy đủ để phát triển tốt nhất. Đặc thù, các loại trái cây sẽ không thể thiếu trong thực đơn của bé. Vậy bé 6 – 9 tháng tuổi ăn trái cây gì là tốt nhất?01/09/2021 | Bác sĩ hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ từ 2 đến 4 tuổi12/11/2020 | Chuyên gia giới thiệu tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 6 tuổi09/11/2020 | Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 6 – 11 tuổi ba má nào cũng nên biết09/11/2020 | Tháp dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi, đã là ba má thì cần biết 1. Bé ăn dặm từ giai đoạn 6 đến 9 tháng tuổi

Trong 6 tháng đầu đời, trẻ chỉ cần bú sữa mẹ để phát triển khỏe mạnh và nhận được kháng thể miễn dịch từ mẹ. Kế bên đấy, từ 6 đến 9 tháng tuổi là giai đoạn bé có nhiều biên tập và bước sang chế độ ăn dặm. Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé cần phải làm quen với nhiều nhóm thực phẩm để bổ sung dưỡng chất đầy đủ hơn cho cơ thể. Trong đó, trái cây là nguồn cung ứng vitamin dồi dào và cần phải có.

Kế bên đấy, trước nhất mẹ cần xác định được thời điểm ăn dặm hợp lý của trẻ. Trẻ có thể chuyển sang giai đoạn ăn dặm từ 6 tháng tuổi khi hệ tiêu hóa của trẻ đã có sự hoàn thiện và cơ thể có thể hấp thụ được chất dinh dưỡng. Ở thời điểm này, hệ miễn dịch của trẻ cũng đã hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ dị ứng thức ăn và nhiễm khuẩn. Mẹ cần dựa vào 1 số dấu hiệu của trẻ để có thể nhận diện được trẻ đã thực sự sẵn sàng bước vào giai đoạn ăn dặm hay chưa. Dưới đây là 1 số dấu hiệu cho thấy bé đã có thể chuyển sang chế độ ăn dặm:

Bé đã ngồi vững hơn và giữ được đầu thẳng.

Bé có thể cầm nắm đồ vật.

Bé có biểu hiện thích gặm đồ chơi.

Lưỡi của bé không có phản xạ đẩy vật lạ ra bên ngoài.

Cân nặng của bé đã tăng gấp đôi so với khi bé mới được sinh ra.

2. Bé 6 – 9 tháng tuổi ăn trái cây gì?

Khi con đã bước sang giai đoạn ăn dặm, nhiều bậc phụ huynh rất lo lắng và băn khoăn không biết nên cho con ăn loại trái cây nào. Dưới đây là 1 số loại trái cây nhưng mà mẹ có thể bổ sung cho bé từ 6 đến 9 tháng:

Mẹ có thể xay nhuyễn táo để con ăn dễ dàng hơn

Táo

Đây là loại quả nhưng mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên bổ sung cho bé trong quá trình ăn dặm. Trong loại quả này có chứa nhiều vitamin C, 1 lượng carbohydrate, kali và chất xơ dồi dào vì thế đem đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa của trẻ. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, táo còn có thể giúp trẻ ngăn ngừa trạng thái hen suyễn.

Mẹ có thể xay nhuyễn táo kết hợp với các loại trái cây, rau củ khác, hoặc kết hợp với thịt để chế biến ra những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ. Trước khi chế biến, mẹ cần rửa sạch và gọt vỏ táo, sau đó hấp táo cho đến khi 9 mềm và xay nhuyễn để trẻ dễ ăn.

Bơ rất phù hợp với những bé đang trong giai đoạn ăn dặm

Bơ là loại quả cực kỳ tiện nghi và phù hợp với những bé đang trong giai đoạn ăn dặm. Trong quả bơ có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6,… và rất nhiều khoáng chất như sắt, kẽm. Đặc thù bơ cũng biết đến là loại quả có chứa nhiều Omega-3 rất tích cực cho trẻ trong quá trình phát triển trí tuệ. Bơ cũng là loại thực phẩm dễ tiêu hóa và giúp phòng ngừa trạng thái đầy hơi ở trẻ.

Mẹ có thể tham khảo cách chế biến sau: Chọn những quả bơ tươi sạch, sau đó rửa thật sạch sẽ và bỏ vỏ, cắt nhỏ bơ và cho thêm 2 muỗng canh nước, có thể cho thêm sữa công thức và sữa mẹ rồi xay nhuyễn và cho bé ăn.

Chuối có chứa nhiều dinh dưỡng, rất tích cực cho trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm

Chuối

Chuối được biết đến là loại trái cây nhiều kali và rất tích cực cho sự phát triển của trẻ, đồng thời giúp giảm chứng đau dạ dày và ngăn ngừa trạng thái ỉa chảy ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, chuối có vị ngọt, hương thơm hấp dẫn sẽ khiến bé cực kỳ ham thích. Chuối là loại quả mềm và rất dễ xay nhuyễn. Mẹ có thể kết hợp xay chuối với 1 số loại quả khác như dâu tây và việt quất cho bé.

Đào

Đào có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể kể đến như protein, vitamin B1, vitamin B2 và các loại khoáng chất như kali, sắt,… Loại quả này giúp bé phát triển thị lực tốt và đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ thể.

Việt quất

Trong việt quất có chứa nhiều chất oxy hóa và có thể giúp trẻ đẩy mạnh sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Mẹ có thể xay nhuyễn việt quất cùng với 1 số loại quả khác để con có những bữa ăn dặm hấp dẫn và đảm bảo dinh dưỡng.

Đu đủ là loại quả lý tưởng cho những bé đang bước vào quá trình ăn dặm

Đu đủ

Đu đủ là loại quả mềm và dễ ăn, lại có hương vị thơm ngon. Đây chính là loại quả lý tưởng cho những bé đang bước vào quá trình ăn dặm. Hơn nữa, những giá trị dinh dưỡng của đu đủ cũng được các chuyên gia đánh giá cao. Cụ thể, trong đu đủ có chứa beta-carotene giúp bé phát triển thị lực. Kế bên đấy, đu đủ còn giàu vitamin C, folate,… cùng với nhiều chất dinh dưỡng khác giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Xoài

Xoài là 1 loại trái cây đặc biệt ở miền nhiệt đới. Trong xoài có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, giàu chất xơ, kali, sắt protein. Thành ra mẹ cũng nên bổ sung loại quả này trong thực đơn ăn dặm của con.

3. 1 số phê chuẩn khi cho trẻ từ 6 đến 9 tháng tuổi ăn trái cây

Khi cho trẻ ăn trái cây, mẹ nên phê chuẩn những điều sau:

Mẹ nên tuyển lựa những loại quả theo đúng mùa để đảm bảo ngon và sạch.

Không nên cho trẻ ăn trái cây để thay cho bữa chính, nên kết hợp khoa học cùng với thực phẩm khác.

Nên nghiền nát, xay nhuyễn trái cây để trẻ dễ ăn hơn.

Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng nước ép trái cây.

Tránh cho trẻ ăn những loại quả quá chua cay, đắng để gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn yếu của trẻ.

Gần giống, qua những thông tin trên, bạn đã có thể trả lời cho câu hỏi “Bé 6 – 9 tháng tuổi ăn trái cây gì”. Bạn có thể gọi đến số máy 1900 56 56 56 của bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các chuyên gia dinh dưỡng tham mưu để biết cách đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho bé.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button