Sức khỏe thể chất

Những công dụng sức khỏe ko ngờ của tròng trắng trứng gà

Trứng gà là 1 loại thực phẩm hết sức bồi bổ, ngoài ra, 1 số người lại kiêng ăn trứng gà vì lo ngại lượng cholesterol trong trứng cao. Bạn cần biết rằng cholesterol chính yếu ở lòng đỏ trứng gà chứ chẳng hề tròng trắng. Chính vì thế, tròng trắng trứng gà được xếp vào loại thực phẩm bồi bổ, đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, đặc thù là giúp bạn có 1 làn da trắng đẹp.

02/08/2021 | Ích lợi sức khỏe của tròng trắng trứng là gì?

1. Ích lợi sức khỏe của tròng trắng trứng là gì?

Chứa nhiều chất dinh dưỡng mà ít cholesterol

Như chúng ta đã biết, ko nên bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa cholesterol vì lượng cholesterol trong máu tăng cao có thể gây tác động xấu tới sức khỏe, đặc thù là các bệnh tim mạch.

Chúng ta chỉ nên tiêu thụ dưới 300mg cholesterol mỗi ngày. Khi mà đấy, 1 quả trứng bự có thể chứa khoảng 213mg cholesterol. Nhưng mà điều bạn cần biết là, lượng cholesterol này chỉ ở lòng đỏ trứng gà. Trái lại, tròng trắng trứng chứa rất ít cholesterol và là nguồn phân phối protein và axit amin dồi dào.

Ngăn phòng ngừa thương tổn tâm thần

Choline có nhiều trong tròng trắng trứng có công dụng giải độc, tạo DNA, chất dẫn truyền tâm thần, từ đấy ngăn phòng ngừa thương tổn tâm thần hiệu quả.

Phân phối tăng trưởng cơ bắp

Có công dụng bổ sung nhiều protein cho thân thể nhưng tròng trắng trứng gà lại chứa rất ít chất to nên có thể cung cấp rất khả quan cho giai đoạn tăng trưởng cơ bắp. Vì thế, nhân vật là những vận cổ vũ, những người tập gym muốn tăng nhanh cơ bắp luôn tuyển lựa tròng trắng trứng gà trong khẩu phần ăn hàng ngày. Không những thế, trẻ bé cũng là nhóm nhân vật cần bổ sung thêm tròng trắng trứng để bảo đảm phân phối đủ chất đạm tạo điều kiện tăng trưởng cơ bắp và chiều cao.

Tròng trắng trứng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Góp phần bảo vệ tim mạch

Ko chỉ có hàm lượng cholesterol thấp, tròng trắng trứng còn có công dụng ngăn phòng ngừa sự tạo nên các cục máu đông. Tròng trắng trứng gà chứa nhiều vitamin và khoáng vật giúp máu lưu thông hiệu quả, ngăn phòng ngừa xơ vữa động mạch và thu hẹp huyết quản. Do đấy, tiêu thụ tròng trắng trứng có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.

Ngăn phòng ngừa nguy cơ thiếu máu, giảm mỏi mệt

Tròng trắng trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc thù là mangan và magie giúp giai đoạn tạo máu diễn ra thuận tiện và hiệu quả hơn, từ đấy ngăn phòng ngừa nguy cơ thiếu máu và giảm cảm giác mỏi mệt do thiếu máu gây ra. . Đàn bà đứng tuổi và nữ giới đang trong chu kỳ kinh nguyệt nên bổ sung loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn của mình.

Giúp xương chắc khỏe

Tròng trắng trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, trong đấy có canxi, giúp xương chắc khỏe, ngăn phòng ngừa loãng xương, nguy cơ còi xương, gãy xương ở trẻ con, bổ dưỡng mật rất hiệu quả. độ xương. Vì thế, người già và trẻ bé nên ăn tròng trắng trứng gà thường xuyên.

2. Tròng trắng trứng gà giúp bạn có 1 làn da khỏe đẹp

Ko chỉ đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, tròng trắng trứng gà còn giúp bạn có 1 làn da khỏe đẹp. Tròng trắng trứng gà chứa nhiều protein, sắt, phốt pho và các vitamin nhóm B giúp se khít lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn, ngăn phòng ngừa mụn hiệu quả.

Lòng trắng trứng giúp da mịn màng

Tròng trắng trứng giúp da mịn màng

Kế bên đấy, lúc đắp mặt nạ trứng, làn da của bạn còn giảm nếp nhăn, trở thành căng bóng và mịn màng hơn. Nếu liên kết tròng trắng trứng gà với nhiều loại thực phẩm làm đẹp khác như nghệ, mật ong, chanh tươi,… bạn có thể tạo thành hỗn hợp dưỡng da hết sức hiệu quả.

Tròng trắng trứng gà thường lành tính và rất ít gây kích ứng, giá bán rẻ nên người nào cũng có thể làm đẹp da bằng vật liệu bình dân này. Có 1 xem xét bé là tròng trắng của trứng có mùi hơi tanh. Vì thế, bạn nên liên kết với 1 số thực phẩm có mùi thơm thư thái để có cảm giác thoải mái lúc đắp mặt nạ trứng.

3. Chỉ dẫn cách làm mặt nạ tròng trắng trứng gà

Dưới đây là 1 số chỉ dẫn cách làm mặt nạ tròng trắng trứng dễ dãi và hiệu quả giúp da căng bóng, săn chắc và tươi sáng hơn.

Mặt nạ tròng trắng trứng, chanh và mật ong

Công dụng của loại mặt nạ này là giúp ngăn phòng ngừa mụn và dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Mặt nạ lòng trắng trứng, chanh và mật ong giúp ngăn ngừa mụn

Mặt nạ tròng trắng trứng, chanh và mật ong giúp ngăn phòng ngừa mụn

Cách tiến hành: Bạn tách lấy tròng trắng trứng gà rồi trộn với nước cốt chanh. Khuấy đều cho tới lúc sủi bọt thì cho mật ong vào trộn đều. Trường hợp da mẫn cảm ko nên cho nước chanh vào để tránh bị kích ứng.

Cách đắp mặt nạ như sau: Trước tiên, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đấy đắp hỗn hợp tròng trắng trứng gà, mật ong và chanh lên mặt. Đắp mặt nạ khoảng 3 lần / tuần để có làn da sạch mụn, sáng và căng bóng.

Mặt nạ sữa chua và tròng trắng trứng

Trộn đều 1 thìa sữa chua với tròng trắng trứng gà, sau đấy thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, massage khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. Mặt nạ này giúp loại trừ tế bào chết trên da, giảm mụn và giữ cho da luôn săn chắc.

Mặt nạ tròng trắng trứng với yến mạch

Trước tiên bạn đập trứng gà, sau đấy thêm khoảng 2 thìa bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp. Tiếp theo, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này sẽ giúp làm sáng da và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Lòng trắng trứng gà với nghệ giúp da mịn màng

Tròng trắng trứng gà với nghệ giúp da mịn màng

Mặt nạ tròng trắng trứng với nghệ

Trước tiên, bạn đánh tròng trắng trứng gà tới lúc nổi bọt, sau đấy cho bột nghệ vào trộn đều. Sau lúc tạo thành hỗn hợp lệt sệt, bạn thoa đều lên da và đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Các dưỡng chất có trong tinh bột nghệ liên kết với tròng trắng trứng gà giúp bạn “đánh bay” mụn và sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Nếu bạn cần thêm thông tin về dinh dưỡng của tròng trắng trứng hoặc 1 số vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể gọi tới tổng đài. 1900 56 56 56 để được các thầy thuốc của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC trả lời cụ thể.


Thông tin thêm

Những công dụng sức khỏe ko ngờ của tròng trắng trứng gà
#Những #tác #dụng #sức #khỏe #ko #ngờ #của #lòng #trắng #trứng #gà
[rule_3_plain] #Những #tác #dụng #sức #khỏe #ko #ngờ #của #lòng #trắng #trứng #gà

Trứng gà là 1 món ăn hết sức bồi bổ, ngoài ra, 1 số người lại kiêng ăn trứng gà vì lo ngại lượng cholesterol cao trong trứng. Bạn cần biết rằng, lượng cholesterol chính yếu ở phần lòng đỏ của trứng và ko có ở tròng trắng. Do đấy, tròng trắng trứng gà được xếp vào nhóm thực phẩm bồi bổ, đem lại nhiều ích lợi sức khỏe, đặc thù giúp bạn có 1 làn da trắng đẹp.02/08/2021 | Công dụng của tròng trắng trứng gà với sức khỏe là gì?

1. Tròng trắng trứng đem lại những ích lợi sức khỏe như thế nào?

Chứa nhiều dưỡng chất mà ít cholesterol

Như chúng ta đã biết, ko nên bổ sung quá nhiều thực phẩm có chứa cholesterol vì lúc lượng cholesterol trong máu cao có thể gây tác động xấu tới sức khỏe, đặc thù là những bệnh về tim mạch. 

Mỗi ngày chúng ta chỉ nên tiêu thụ dưới 300mg cholesterol. Khi mà đấy, 1 quả trứng gà bự có thể chứa khoảng 213mg cholesterol. Nhưng mà điều bạn cần biết là, lượng cholesterol này chỉ ở lòng đỏ trứng. Trái lại tròng trắng của trứng gà lại có chứa rất ít cholesterol và là 1 nguồn protein và axit amin dồi dào. 

Ngăn phòng ngừa thương tổn tâm thần

Choline có nhiều trong tròng trắng trứng gà có công dụng giải độc, tạo DNA, truyền dẫn tâm thần, từ đấy ngăn phòng ngừa thương tổn tâm thần hiệu quả. 

Phân phối tăng trưởng cơ bắp

Có công dụng bổ sung nhiều protein cho thân thể mà trong tròng trắng của trứng gà lại có chứa rất ít chất to, vì vậy có thể cung cấp rất khả quan cho giai đoạn tăng trưởng cơ bắp. Do đấy, nhóm nhân vật vận cổ vũ thể thao, người tập gym muốn tăng nhanh cơ bắp luôn tuyển lựa tròng trắng trứng vào cơ chế ăn mỗi ngày. Kế bên đấy, trẻ bé cũng là nhóm nhân vật cần bổ sung tròng trắng của trứng gà để bảo đảm phân phối đủ protein giúp cho sự tăng trưởng cơ bắp và chiều cao của trẻ. 

Tròng trắng trứng gà giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Góp phần bảo vệ tim mạch

Ko chỉ có lượng cholesterol thấp, tròng trắng trứng còn có công dụng ngăn phòng ngừa tạo nên cục máu đông. Trong tròng trắng trứng có chứa rất nhiều vitamin và khoáng vật giúp máu lưu thông hiệu quả, ngăn phòng ngừa hiện trạng xơ vữa động mạch và hẹp huyết quản. Chính vì vậy, tiêu thụ tròng trắng trứng có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch. 

Phòng phòng ngừa nguy cơ thiếu máu, giảm mỏi mệt

Tròng trắng trứng gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc thù là mangan và magie tạo điều kiện cho giai đoạn sản xuất máu diễn ra thuận tiện và hiệu quả hơn, từ đấy phòng phòng ngừa nguy cơ thiếu máu và giảm cảm giác mỏi mệt do thiếu máu. Đàn bà trung tuổi và những chị em đang trong chu kỳ kinh nguyệt nên bổ sung loại thực phẩm này vào cơ chế ăn. 

Giúp xương chắc khỏe

Trong tròng trắng của trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất rất quan trọng, trong đấy có canxi tạo điều kiện cho xương luôn chắc khỏe, phòng phòng ngừa loãng xương, nguy cơ còi xương, gãy xương ở trẻ bé và rất hiệu quả trong việc bình phục mật độ xương. Vì vậy, người già và trẻ bé là những nhân vật nên ăn tròng trắng trứng thường xuyên.

2. Tròng trắng trứng gà giúp bạn có 1 làn da khỏe đẹp

Ko chỉ đem lại nhiều ích lợi sức khỏe, tròng trắng trứng gà còn giúp bạn có 1 làn da khỏe đẹp. Tròng trắng trứng có chứa nhiều protein, sắt, photpho và các loại vitamin nhóm B giúp se khít lỗ chân lông, giúp da giảm tiết chất nhờn, cùng lúc ngăn phòng ngừa mụn hiệu quả. 

Tròng trắng trứng giúp da căng mịn

Kế bên đấy, lúc đắp mặt nạ trứng gà, làn da của chị em cũng giảm nếp nhăn, trở thành căng bóng và sáng mịn hơn. Nếu liên kết tròng trắng với nhiều loại thực phẩm làm đẹp khác như bột nghệ, mật ong, chanh tươi,… giúp bạn hình thành 1 hỗn hợp chăm nom da hết sức hiệu quả. 

Tròng trắng trứng thường lành tính và rất ít bản lĩnh gây kích ứng, lại có giá rẻ nên người nào cũng có thể làm đẹp da với vật liệu tầm thường này. Có 1 xem xét bé là tròng trắng của trứng gà có mùi hơi tanh. Vì vậy, bạn nên liên kết với 1 số thực phẩm có mùi thơm thư thái để có cảm giác thư giãn lúc sử dụng mặt nạ trứng gà. 

3. Chỉ dẫn cách làm mặt nạ tròng trắng trứng

Dưới đây là 1 số chỉ dẫn về cách làm mặt nạ tròng trắng trứng dễ dãi và có chức năng tạo điều kiện cho làn da của bạn thêm căng bóng, săn chắc và trắng sáng. 

Mặt nạ tròng trắng trứng gà, chanh và mật ong

Công dụng của loại mặt nạ này là giúp ngăn phòng ngừa mụn và dưỡng ẩm cho làn da của bạn. 

Mặt nạ tròng trắng trứng gà, chanh và mật ong giúp phòng ngừa mụn

Cách làm như sau: Bạn tách lấy tròng trắng trứng sau đấy trộn đều với nước cốt chanh. Quấy tới lúc sủi bọt thì cho mật ong vào và trộn đều lên. Trong trường hợp da mẫn cảm thì ko nên cho nước cốt chanh để tránh gây kích ứng. 

Cách đắp mặt nạ như sau: Đầu tiên, bạn dùng nước ấm rửa mặt thật sạch, sau đấy thoa hỗn hợp tròng trắng trứng, mật ong và chanh lên mặt. Đắp mặt nạ khoảng 3 lần trên tuần để làn da sạch mụn, trắng sáng và căng bóng. 

Mặt nạ tròng trắng trứng và sữa chua

Trộn 1 thìa sữa chua cộng với tròng trắng trứng sau đấy thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ, mát xa trong vòng 10 phút rồi rửa sạch với nước. Loại mặt nạ này giúp tẩy sạch tế bào chết, giảm mụn và giúp da luôn săn chắc. 

Mặt nạ tròng trắng trứng với yến mạch

Trước tiên bạn đánh trứng bông lên, sau đấy cho thêm khoảng 2 thìa bột yến mạch để tạo thành 1 hỗn hợp. Tiếp đấy, thoa hỗn hợp sệt sệt này lên mặt và đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Loại mặt nạ này sẽ giúp da bạn sáng hơn và giảm nếp nhăn hiệu quả. 

Tròng trắng trứng với tinh bột nghệ giúp da mịn màng

Mặt nạ tròng trắng trứng với tinh bột nghệ

Đầu tiên bạn đánh tròng trắng trứng cho đến lúc nổi bọt, sau đấy cho thêm tinh bột nghệ vào và trộn đều. Sau lúc tạo thành 1 hỗn hợp sệt thì thoa đều lên da và đợi khoảng 15 phút thì rửa sạch. Những dưỡng chất trong tinh bột nghệ liên kết với tròng trắng trứng gà giúp bạn “đánh bay” mụn và sở hữu 1 làn da mịn màng, trắng sáng.

Nếu bạn cần biết thêm thông tin về dinh dưỡng trong tròng trắng trứng gà hoặc 1 số vấn đề sức khỏe khác, có thể gọi tới tổng đài 1900 56 56 56 để được các thầy thuốc Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC trả lời cụ thể. 

#Những #tác #dụng #sức #khỏe #ko #ngờ #của #lòng #trắng #trứng #gà
[rule_2_plain] #Những #tác #dụng #sức #khỏe #ko #ngờ #của #lòng #trắng #trứng #gà
[rule_2_plain] #Những #tác #dụng #sức #khỏe #ko #ngờ #của #lòng #trắng #trứng #gà
[rule_3_plain]

#Những #tác #dụng #sức #khỏe #ko #ngờ #của #lòng #trắng #trứng #gà

Trứng gà là 1 món ăn hết sức bồi bổ, ngoài ra, 1 số người lại kiêng ăn trứng gà vì lo ngại lượng cholesterol cao trong trứng. Bạn cần biết rằng, lượng cholesterol chính yếu ở phần lòng đỏ của trứng và ko có ở tròng trắng. Do đấy, tròng trắng trứng gà được xếp vào nhóm thực phẩm bồi bổ, đem lại nhiều ích lợi sức khỏe, đặc thù giúp bạn có 1 làn da trắng đẹp.02/08/2021 | Công dụng của tròng trắng trứng gà với sức khỏe là gì?

1. Tròng trắng trứng đem lại những ích lợi sức khỏe như thế nào?

Chứa nhiều dưỡng chất mà ít cholesterol

Như chúng ta đã biết, ko nên bổ sung quá nhiều thực phẩm có chứa cholesterol vì lúc lượng cholesterol trong máu cao có thể gây tác động xấu tới sức khỏe, đặc thù là những bệnh về tim mạch. 

Mỗi ngày chúng ta chỉ nên tiêu thụ dưới 300mg cholesterol. Khi mà đấy, 1 quả trứng gà bự có thể chứa khoảng 213mg cholesterol. Nhưng mà điều bạn cần biết là, lượng cholesterol này chỉ ở lòng đỏ trứng. Trái lại tròng trắng của trứng gà lại có chứa rất ít cholesterol và là 1 nguồn protein và axit amin dồi dào. 

Ngăn phòng ngừa thương tổn tâm thần

Choline có nhiều trong tròng trắng trứng gà có công dụng giải độc, tạo DNA, truyền dẫn tâm thần, từ đấy ngăn phòng ngừa thương tổn tâm thần hiệu quả. 

Phân phối tăng trưởng cơ bắp

Có công dụng bổ sung nhiều protein cho thân thể mà trong tròng trắng của trứng gà lại có chứa rất ít chất to, vì vậy có thể cung cấp rất khả quan cho giai đoạn tăng trưởng cơ bắp. Do đấy, nhóm nhân vật vận cổ vũ thể thao, người tập gym muốn tăng nhanh cơ bắp luôn tuyển lựa tròng trắng trứng vào cơ chế ăn mỗi ngày. Kế bên đấy, trẻ bé cũng là nhóm nhân vật cần bổ sung tròng trắng của trứng gà để bảo đảm phân phối đủ protein giúp cho sự tăng trưởng cơ bắp và chiều cao của trẻ. 

Tròng trắng trứng gà giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Góp phần bảo vệ tim mạch

Ko chỉ có lượng cholesterol thấp, tròng trắng trứng còn có công dụng ngăn phòng ngừa tạo nên cục máu đông. Trong tròng trắng trứng có chứa rất nhiều vitamin và khoáng vật giúp máu lưu thông hiệu quả, ngăn phòng ngừa hiện trạng xơ vữa động mạch và hẹp huyết quản. Chính vì vậy, tiêu thụ tròng trắng trứng có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch. 

Phòng phòng ngừa nguy cơ thiếu máu, giảm mỏi mệt

Tròng trắng trứng gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc thù là mangan và magie tạo điều kiện cho giai đoạn sản xuất máu diễn ra thuận tiện và hiệu quả hơn, từ đấy phòng phòng ngừa nguy cơ thiếu máu và giảm cảm giác mỏi mệt do thiếu máu. Đàn bà trung tuổi và những chị em đang trong chu kỳ kinh nguyệt nên bổ sung loại thực phẩm này vào cơ chế ăn. 

Giúp xương chắc khỏe

Trong tròng trắng của trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất rất quan trọng, trong đấy có canxi tạo điều kiện cho xương luôn chắc khỏe, phòng phòng ngừa loãng xương, nguy cơ còi xương, gãy xương ở trẻ bé và rất hiệu quả trong việc bình phục mật độ xương. Vì vậy, người già và trẻ bé là những nhân vật nên ăn tròng trắng trứng thường xuyên.

2. Tròng trắng trứng gà giúp bạn có 1 làn da khỏe đẹp

Ko chỉ đem lại nhiều ích lợi sức khỏe, tròng trắng trứng gà còn giúp bạn có 1 làn da khỏe đẹp. Tròng trắng trứng có chứa nhiều protein, sắt, photpho và các loại vitamin nhóm B giúp se khít lỗ chân lông, giúp da giảm tiết chất nhờn, cùng lúc ngăn phòng ngừa mụn hiệu quả. 

Tròng trắng trứng giúp da căng mịn

Kế bên đấy, lúc đắp mặt nạ trứng gà, làn da của chị em cũng giảm nếp nhăn, trở thành căng bóng và sáng mịn hơn. Nếu liên kết tròng trắng với nhiều loại thực phẩm làm đẹp khác như bột nghệ, mật ong, chanh tươi,… giúp bạn hình thành 1 hỗn hợp chăm nom da hết sức hiệu quả. 

Tròng trắng trứng thường lành tính và rất ít bản lĩnh gây kích ứng, lại có giá rẻ nên người nào cũng có thể làm đẹp da với vật liệu tầm thường này. Có 1 xem xét bé là tròng trắng của trứng gà có mùi hơi tanh. Vì vậy, bạn nên liên kết với 1 số thực phẩm có mùi thơm thư thái để có cảm giác thư giãn lúc sử dụng mặt nạ trứng gà. 

3. Chỉ dẫn cách làm mặt nạ tròng trắng trứng

Dưới đây là 1 số chỉ dẫn về cách làm mặt nạ tròng trắng trứng dễ dãi và có chức năng tạo điều kiện cho làn da của bạn thêm căng bóng, săn chắc và trắng sáng. 

Mặt nạ tròng trắng trứng gà, chanh và mật ong

Công dụng của loại mặt nạ này là giúp ngăn phòng ngừa mụn và dưỡng ẩm cho làn da của bạn. 

Mặt nạ tròng trắng trứng gà, chanh và mật ong giúp phòng ngừa mụn

Cách làm như sau: Bạn tách lấy tròng trắng trứng sau đấy trộn đều với nước cốt chanh. Quấy tới lúc sủi bọt thì cho mật ong vào và trộn đều lên. Trong trường hợp da mẫn cảm thì ko nên cho nước cốt chanh để tránh gây kích ứng. 

Cách đắp mặt nạ như sau: Đầu tiên, bạn dùng nước ấm rửa mặt thật sạch, sau đấy thoa hỗn hợp tròng trắng trứng, mật ong và chanh lên mặt. Đắp mặt nạ khoảng 3 lần trên tuần để làn da sạch mụn, trắng sáng và căng bóng. 

Mặt nạ tròng trắng trứng và sữa chua

Trộn 1 thìa sữa chua cộng với tròng trắng trứng sau đấy thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ, mát xa trong vòng 10 phút rồi rửa sạch với nước. Loại mặt nạ này giúp tẩy sạch tế bào chết, giảm mụn và giúp da luôn săn chắc. 

Mặt nạ tròng trắng trứng với yến mạch

Trước tiên bạn đánh trứng bông lên, sau đấy cho thêm khoảng 2 thìa bột yến mạch để tạo thành 1 hỗn hợp. Tiếp đấy, thoa hỗn hợp sệt sệt này lên mặt và đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Loại mặt nạ này sẽ giúp da bạn sáng hơn và giảm nếp nhăn hiệu quả. 

Tròng trắng trứng với tinh bột nghệ giúp da mịn màng

Mặt nạ tròng trắng trứng với tinh bột nghệ

Đầu tiên bạn đánh tròng trắng trứng cho đến lúc nổi bọt, sau đấy cho thêm tinh bột nghệ vào và trộn đều. Sau lúc tạo thành 1 hỗn hợp sệt thì thoa đều lên da và đợi khoảng 15 phút thì rửa sạch. Những dưỡng chất trong tinh bột nghệ liên kết với tròng trắng trứng gà giúp bạn “đánh bay” mụn và sở hữu 1 làn da mịn màng, trắng sáng.

Nếu bạn cần biết thêm thông tin về dinh dưỡng trong tròng trắng trứng gà hoặc 1 số vấn đề sức khỏe khác, có thể gọi tới tổng đài 1900 56 56 56 để được các thầy thuốc Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC trả lời cụ thể. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button